Cambio de roles

19:00



¿Es posible que el corredor se convierta en perseguidor? ¿Puede un perseguidor ser corredor? ¿Cuándo, cómo y por qué se gira la tortilla? 

Porque parece que muchas Llamas Gemelas en activo han notado un leve cambio en su dirección, pasando de corredor a perseguidor o viceversa.

Esto, que a primera vista parece raro, es lo más normal del Mundo por lo siguiente...

Tanto si persigues como si corres lo que haces, realmente, es desplazarte de ti mismo. La diferencia reside en la dirección que tomas. Ni más ni menos. El paso de perseguidor a corredor, o al contrario, se da cuando hay resistencias para acabar con el miedo...

Porque tanto el perseguidor como el corredor lo que sienten es miedo. Miedo a estar en ellos mismos, a Ser... desde la presencia.

Como corredora con agujetas recuperada te puedo decir que esa huída suele tener como origen una disociación dentro de nosotros. Un disociación es una separación. Nos separamos de nosotros mismos y por eso no somos capaces de estar presentes.

Y aunque no hay un solo origen para la disociación, si que hay una forma bastante rápida de volver a nosotros mismos. La forma es sintiendo. Así de simple. Durante el día, en vez de estar pensando en cosas y cosas y cosas... siente. Siente. No hace falta más que sentir. Pero...

Si te cuesta estar fregando platos y reconocer la emoción, si no eres capaz de escuchar a tu cuerpo cuando estás en el trabajo y/o estás tan disasociado que no sabes ni por dónde empezar... observa las pulsaciones de tu corazón. Si tienes un medidor de pulsaciones, de estos de deportear, úsalo un par de dias y observa cuándo hay variaciones. Por ejemplo, cuando veo las noticias mi corazón se dispara... así que sé que el dolor me afecta y me produce ira. En cambio.... cuando pinto un mandala mis pulsaciones bajan... porque me siento relajado. Porque lo importante es saber empezar a sentirnos.

Una vez empezamos a sentirnos... podemos abandonar los juicios porque lo que nos ha llevado a la disociación es juzgarnos. Juzgarnos como malos si sentimos ira, enfado... felicidad, porque hay personas que sienten culpa por ser felices...

Como puedes ver, y resumiendo, la mayoría de conflictos externos nacen de una fractura interna. Cuando esa fractura interna desaparece... se esfuman las carreras, los daños a terceros, la ansiedad y el apego, entre muchas otras cosas...

Namasté.



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